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Mercredi 10 décembre 2014 3 10 /12 /Déc /2014 15:39

 

Test-vma

 

Émilien souhaite faire un 1er test VMA en course à pied le :

MERCREDI 17 Décembre à 19h30 au Stade Hélène Boucher

(Test type VAMEVAL).

La VMA (vitesse maximale aérobie) sert de base pour le calcul des vitesses de courses à l’entraînement.
Il vous transmettra un tableau correspondant à votre VMA qui déterminera vos allures lors des entraînements en fractionnés.



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Lundi 8 décembre 2014 1 08 /12 /Déc /2014 20:49

3 autres triathlètes du club ont également participé aux différentes courses du Menestrail 2014 :

- Émilien M. (alias Pedro Carvalho) : La Crapahute en 1h02'59" - 9e

- Dominique M. : Le Petit Défi (12 km + 22 km) en 3h28'01" - 23e

- Axel L.Q. : Le Petit Défi (12 km + 22 km) en 3h28'51" - 26e

Résultats complets du Menestrail 2014

 

Boris G

 

Axel L.Q

 

Émilien M

 

 

Album complet : Photos Multisports sur FaceBook

 


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Dimanche 7 décembre 2014 7 07 /12 /Déc /2014 21:06

 

Affiche Menestrail 2014

 

Week-end plein d'aventures pour les amateurs de trail ce week-end à Moncontour, et parmi ces centaines de coureurs quelques triathlètes de St-Brieuc ont mouillé le maillot :

- La Crapahute - 12 km : Marc S. (214e en 1h47'33") et Françoise R. (218e en 1h48'04")

- Le Menestrail - 20 km : Jean-Loup C. (41e en 2h04'55") et Claude S. (61e en 2h09'04")

- La Cambrousse - 33 km : Boris G. (3h32'05") et Arnaud J. (4h22'363")


Tous les résultats

Yanoo.net

 

 

Album photos : Christophe LE GALLOUDEC




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Lundi 1 décembre 2014 1 01 /12 /Déc /2014 16:18

 

 

Affiche trail de l'Urne 2014

 

Il y a avait un grosse influence ce dimanche matin autour du stade André Allenic de Trégueux. Très peu (même pas du tout) de place pour se garer. Et pour cause près de 600 coureurs sont venus des quatre coins des Côtes d'Armor, de la Bretagne et même de Paris !!!

Le club était représenté par Christophe M. (54'30"), Cécile P. (56'36") et Marion L.G. (1h08'48") sur les 11 km.

Annick R. a bouclé les 20 km en 2h04'06". bravo à tous.


  Résultats des différentes courses.


 


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Mercredi 26 novembre 2014 3 26 /11 /Nov /2014 17:29

 

Affiche Corrida 2014

 

Inscriptions : 

Yanoo.net



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